Меню

Как подключить пульсометр к велотренажеру

Как подключить пульсометр к велотренажеру

Один из таких запросов звучит так:

Вы включаете тренажер (эллиптический, велотренажер, беговая дорожка) ставите руки на кардиодатчики и начинает мигать пульс, только вот что-то цифры какие-то странные. Цифры растут все выше и выше, вы и руки уже убрали, а пульс все растет?

Неисправность может быть и в полном отсутствии показаний пульса на мониторе.

а) Плохой контакт в проводах. Это вам просто повезло и решается за 5-10 минут. Со временем любые электроконтакты окисляются, потому что туда попадает влага, конденсат и т.п. Тем более сам кардиодатчик может быть надломлен и туда затекает ваш пот. Еще вариант провод перетерся. Это часто встречается у велотренажеров у которых руль вращается на 360 градусов. Крутят его туда-сюда и перетирают провод датчиков. Контакт ослабевает и не дает электронике нормально расчитывать пульс. Погрешность таких датчиков при нормальной работе и так 10-15%, а здесь вообще от него нет толку.

а) плохой контакт лечится проверкой всех слабых мест.

На втором рисунке видим, что один из белых проводков отпаялся от «фишки» кардиодатчика. Такое тоже может быть. В этом конкретном случае разболталась вся фишка и уже в процессе многократных втыканий-вытыканий повредили крайний провод. Припаять и все заработает.

б) Микросхема счетчика пульса.

Это один из вариантов как выглядит электронная плата кардиодатчика, в данном случае все элементы заменяемые и такую плату можно восстановить.

Второй рисунок с очень распространенной платой и впаянной микросхемой. Микросхема в виде круглой черной таблетки, заклеена наклейкой проверки качества. Такую микросхему в плате заменить невозможно и плата меняется целиком.

Здесь статья как самостоятельно сделать электронную плату и кардиомонитор.

Мы не вдавались в такие тонкости, как возможность заменить один тип платы на другой и как разные консоли воспринимают разные платы кардиодатчиков. Ломаются они крайне редко, процент поломки самих консолей куда выше. А если уж и вышли на поломку в плате кардиодатчика, то проще менять ее целиком на аналогичную. В редких моделях будет перепайка, но это все уже частные случаи.

Тренажеры в Москве. Аренда тренажера для дома. Велотренажер напрокат. Эллиптический тренажер напрокат. Беговая дорожка напрокат. Ремонт тренажеров. Запчасти для тренажеров. Блок питания для тренажера.

Источник

Как превратить ваш обычный велостанок в умный велотренажер и использовать с ним Zwift

Если вы обладатель классического, не интеллектуального велостанка, который нельзя подключить к таким приложениям как Zwift или Bkool, у него нет функций Smart и им нельзя управлять – в этой статье мы объясним, как можно дать ему новую жизнь. Чтобы превратить обычный велостанок в умный, все, что вам нужно – это подключить датчики.

В последние годы рынок тренировок в помещениях (cycling indoor) претерпел множество изменений, и, если говорить конкретно об оборудовании для велосипедистов – велостанки являются безусловными лидерами. Однако не все готовы тратить 40 или 150 тысяч рублей на интерактивный велостанок нового поколения; также есть те, кто просто не хочет менять свой обычный велостанок, который с ними на протяжении уже многих лет, так как он может прослужить еще немало километров.

Читайте также:  Sky м15 схема как подключить активаторы

Если вы хотите вдохнуть новую жизнь в свой классический велостанок, то всего за 10 минут вы можете превратить его в умный тренажер, установив на него два датчика – скорости и каденса – это позволит вам подключить его к велокомпьютеру или к своим GPS-часам для получения данных по каждой тренировке; к тому же вы сможете использовать интерактивные приложенияZwift, Bkool, TrainerRoad, Rouvy и другие.

Превратить велостанок в интерактивный с помощью датчиков скорости и каденса

Чтобы превратить ваш классический велостанок в интерактивный и иметь возможность получать все данные о скорости, расстоянии и частоте вращения педалей, вам нужно установить датчик скорости и датчик каденса. Они очень дешевые и устанавливаются за 1 минуту.

Датчик скорости ставится на заднее колесо, а датчик частоты вращения педалей – на левый шатун. Установка очень проста – они крепятся с помощью встроенных резинок, поэтому вам не понадобятся инструменты или какие-либо специальные знания. После установки, датчики будут осуществлять передачу сигнала скорости и каденса через соединение Bluetooth / ANT + на ваши часы, велокомпьютер, смартфон или на приложение – Zwift, Bkool и другие.

Какой датчик купить? Существует большое количество моделей, но практически все они выполняют одну и ту же функцию. Наши рекомендации:

Рекомендуемые датчики скорости и каденса.

Набор датчиков Garmin: в набор входят оба датчика и необходимый комплект резинок для крепления – можно сэкономить несколько евро. Они осуществляют передачу данных через Bluetooth и ANT + и работают с любым устройством (необязательно быть владельцем Garmin). Очень рекомендуем!

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, что если вы собираетесь использовать датчики, которые подключаются через ANT +, вам понадобится адаптер USB ANT+.

Как подключить мой обычный велостанок к Zwift, используя эти датчики

Как мы уже упоминали в начале этой статьи, установка датчиков – дело пары минут. После этого все, что нам нужно сделать – это подключить их к нашим устройствам.

Если вы хотите получать данные о скорости, каденса и дистанции на ваш велокомпьютер или часы Garmin, Polar, Suunto или другие – просто войдите в настройки и нажмите на поиск ближайших датчиков (нужно повернуть шатун или колесо, чтобы активировать датчик).

Если вы хотите использовать свой классический, не интеллектуальный велостанок с таким приложением как Zwift – то вы сможете это сделать с установленными датчиками. Войдите в Zwift, и на первом экране, который отобразится, можно будет произвести подключение датчиков:

Нажимаем на поиск датчика скорости, делаем то же с датчиком каденса, и подключаемся к ним. Скорее всего в настройках датчика скорости вам нужно будет указать размер вашего колеса, чтобы измерение данных было более точным. Если у вас есть пульсометр, то тоже подключите его, на этом настройку можно завершить.

Раздел данных мощности будет доступен только в том случае, если на вашем велосипеде установлен измеритель мощности, и для управления им тренажер должен быть умный и интерактивный – что скорее всего не так, т.к. в этом случае вы бы не читали эту статью.

Читайте также:  Как подключить насос wilo к электросети

zPower: расчетная мощность Zwift на основе скорости и частоты вращения педалей.

Датчик скорости и каденса – это тот минимум, который необходим для использования Zwift с классическим тренажером и велосипедом. Не страшно, если у вас нет измерителя мощности – используя Zwift вы увидите, что расчет мощности все же отобразится.

Zwift основывается на данных мощности, и даже если на вашем велосипеде нет этого измерителя, приложение рассчитает ее автоматически. Эта расчетная мощность известна как zPower, и Zwift рассчитает оценочную кривую мощности, считывая данные скорости и каденса с ваших датчиков. Очевидно, что это не 100% точность, а приблизительная оценка, но, по крайней мере, это поможет вам использовать Zwift и другие приложения для езды на велосипеде и виртуальных тренировок с вашим классическим велостанком.

Как мы уже упоминали, если вы добавите датчик скорости и датчик частоты вращения педалей к своему велосипеду, вы можете подключить свой велостанок к Zwift или другим симуляторам. Но вы должны помнить, что симулятор не сможет контролировать сопротивление вашего велостанка. Датчики не очень дороги, но вы никогда не сможете получить такую ​​же производительность, как на интерактивном велостанке.

Если вы заинтересованы в покупке интерактивного велостанка, мы рекомендуем Zycle Smart ZPro. Недорогой велостанок мощностью 1200 Вт и моделирование уклона 15%, которое также включает 3 месяца подписки к симулятору Bkool Cycling и Bkool Fitness. Таким образом вы избежите покупки датчиков и у вас уже есть 3 месяца тренировки онлайн.

Источник

Нужен ли вам беспроводной кардиодатчик для тренировок на дорожке?

Для контроля частоты сердечных сокращений все кардиотренажеры оснащаются датчиками пульса. Штатно все беговые дорожки комплектуются проводными датчиками, которые имеют простое устройство, но высокую погрешность измерений.

Чем отличается пульс от частоты сердечных сокращений?

Пульс — это количество расширений артерии в момент выбросов крови сердцем за единицу времени. Нужно отметить, что пульс и частота сердечных сокращений (ЧСС) — это не одно и то же, хотя для физически здорового человека их значения действительно будут одинаковыми. Частота сердечных сокращений характеризуют работу нижних отделов сердца (желудочков) за единицу времени (минуту) и может значительно отличаться от частоты пульса. Такое явление можно наблюдать при нарушении ритма сердца (аритмии).

Нормы значений пульса

Каждый человек индивидуален и значения частоты сердечных сокращений могут значительно различаться для разных людей. Фактором, влияющим на ЧСС, является физическая подготовленность, степень тренированности сердца и организма в целом. Организм — это сложная система, в котором сердце решает задачу транспортировки кислорода всем тканям и органам.

Нормой для здорового человека считается диапазон 60-90 ударов в минуту. При значениях пульса ниже 60 ударов в минуту наступает брадикардия, при учащенных значениях выше 90 ударов — тахикардия. Надо знать, что у новорожденного ребенка учащенное значение пульса до 140 ударов в минуту считается нормой, а пульс у женщины в сравнении с мужчиной выше на 5-10 ударов.

Значения пульса быстро растут при физических нагрузках, во время эмоциональных всплесков (гнев, страх, волнение), зависит от статистического положения тела (стоя, сидя), увеличивается после еды или после применения некоторых медикаментов.

Читайте также:  Куда и как подключить насос в систему отопления

Таблица 1 — Среднестатистические значения частоты сердечных сокращений для здорового человека.

Возраст ЧСС в минуту
Новорожденный 135-140
6 месяцев 130-135
1 год 120-125
2 года 110-115
3 года 105-110
4 года 100-105
5 лет 93-100
7 лет 90-95
8 лет 80-85
9 лет 80-85
10 лет 78-85
11 лет 78-84
12 лет 75-82
13 лет 72-80
14 лет 72-78
15 лет 70-76
16 лет 68-72

Для чего необходимо контролировать пульс на беговой дорожке?

Чтобы тренировки были максимально эффективными, необходимо следить за частотой сердечных сокращений. Зона эффективности рассчитывается, исходя из значений максимальной частоты сердечных сокращений (МЧСС). Для мужчин МЧСС = 220 – возраст, для женщин это значение составляет МЧСС = 226 – возраст.

Условно целевые зоны можно разбить на четыре диапазона:

Виды кардиодатчиков для беговых дорожек

Проводные датчики измерения пульса

Первые попытки электрически измерить пульс появились в начале 20 века. В 1902 году Виллем Эйнтховен с помощью струнного гальванометра получил первый электрический кардиосигнал. Вес его измерительного прибора составлял 270 кг, а вот принцип измерения дошел до наших времен. В основе измерений ЧСС лежит система отведений (треугольник Эйнтховена), который регистрирует момент электрического возбуждения желудочков.

Гальванометр, при помощи которого в 1902 году измеряли частоту сердечных сокращений

Современные беговые дорожки оснащаются проводными датчиками измерения пульса. Принцип работы таких датчиков прост: два электрода, расположенные на поручнях, измеряют разность потенциалов, а информацию по проводам передают в аналогово-цифровой преобразователь (АЦП) консоли. Там информация обрабатывается и выдается на экран.

Часто получается так, что лишь через 30-40 секунд удерживания датчиков можно судить об истинных значениях ЧСС.

На поручнях консоли имеются проводные датчики измерения пульса

Беспроводные датчики измерения пульса

Беспроводные кардиодатчики имеют простое устройство и ряд преимуществ в сравнении с проводными устройствами:

Недостатки такого метода несущественны:

Наиболее популярные беспроводные датчики измерения пульса

Для измерения пульса применяются беспроводные датчики, работающие в диапазоне частот 5 кгЦ. Датчики бывают кодированные (применяются в фитнес-залах), и некодированные (предназначенные для домашней эксплуатации).

Ведущим лидером на рынке пульсометров является компания Polar. Наряду с ней в продаже можно встретить пульсометры торговых марок Sigma, Beurer, Oregon, Garmin, Suunto. Самые бюджетные модели имеют маленький набор функций и идут в цене от 500 рублей. В среднем ценовом диапазоне от 3000 рублей можно встретить качественные и удобные пульсометры. Дорогие модели, предназначенные для интенсивного и профессионального использования, нередко имеют кодированный сигнал, продаются в районе 20000 рублей.

Как узнать можно ли использовать беспроводной кардиодатчик на своем тренажере?

Перед покупкой беговой дорожки стоит уточнить наличие телеметрического приемника ЧСС в данной модели. Такую техническую информацию можно получить на официальном сайте продавца, либо в инструкции по эксплуатации тренажера.

Подключение кардиодатчика

Если кардиодатчик включается впервые, то необходимо установить батарейку питания, которая также поставляется в комплекте. Далее контактируемая с телом поверхность кардиодатчика смачивается водой и кардиопояс фиксируется на груди. После включения тренажера происходит автоматическое согласование устройств.

Источник